中医养生

经络养生歌诀和经络运行规律

经络养生口诀歌 ­ 容易感冒拍肺经； ­ 人要无病肠要干净； ­ 求生必须通胃经； ­ 疲劳透支找脾经； ­ 心烦心痛找心经； ­ 吸收不好小肠经； ­ 颈肩腰背膀胱经； ­ 精力不足找肾经； ­ 失...

久久百科 2021-10-19 120 #经络养生

中医养生

养生必备：最全十二经络养生时间表

一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！ 1 子时：23:00---1:00 胆经: 熟睡！...

久久百科 2021-10-19 138 #经络养生

中医养生

经络养生的方法

近年来经络养生的概念被炒得火热，其实经络养生是中医里面的一种说法，是指经脉与络脉的总称，人的经络是遍布全身每一个部位的。通过经络治疗，可以帮助人体保健、养生祛病。那什么是经络养生？经络养生的方法有哪些...

久久百科 2021-10-19 113 #经络养生

中医养生

说说经络养生

经络通，则百病除。 经络理论，是祖国医学中特有的理论。不管是在理解人体生命活动的规律，还是在诊断人体的健康状况，还是在调理疾病、养生保健方面，都离不开经络。 正如《黄帝内经》中所言：“经脉者，所以解...

久久百科 2021-10-19 143 #经络养生

中医养生

十二经络养生，看完这些不用找医生

人身体上有非常多的经络，这些经络如果通畅的话，身体自然会较为健康，经络不通的话，则非常容易被一些，邪恶之气侵袭，此时也就特别容易生病了，先给大家介绍一下12经络养生方法，看完这些之后，自然不用再去找医...

久久百科 2021-10-19 182 #经络养生

中医养生

现代医学如何解释中医经络？

中医的基础是以整体观念为主，中医认为人体内分布着12经脉和15络脉，它们纵横交错，象网络一样，将人体内外上下联成一个有机的整体。经络的功能是运行气血，联系脏腑和体表及全身的各种通道。调控着人体的各种功...

久久百科 2021-10-19 134 #经络养生

中医养生

有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决？

很高兴和大家探讨中国古老的治病方法，讨论经络必须了解经络，人体身上共有十四条经络，十二正经脉，分别是6条在手上，还有6条在腿上。另外两经为任督二脉，在躯干中央，具体为任脉，后为督脉。 通常打通经络我是...

久久百科 2021-10-19 123 #经络养生

中医养生

经络是什么？

谢邀。 经络是经脉和络脉的总称，是运行全身气血、联络脏腑和全身各部的通道，沟通上下内外，感应传导信息的调控系统。 经 ：是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下、沟通内外。 络：就是网络，存...

久久百科 2021-10-19 147 #经络养生

中医养生

经络减肥靠谱吗？

靠谱不靠谱不清楚，减肥首先是指把体内的脂肪细胞体积变小，脂肪细胞变小只有两个方法，节食，运动，节食减肥首先流失的是肌肉水分然后才是脂肪细胞体积变小，瘦十斤，三斤水，三斤脂肪，四斤肌肉，这也是为什么节食...

久久百科 2021-10-19 133 #经络养生

中医养生

中医是如何疏通经络堵塞的？

中医是疏通经络的方式有很多，比较适合自己做的有按揉穴位、拍打、艾灸、局部拔罐。比如以疏通腹股沟为例，就是用拍打和艾灸。 腹股沟位于大腿根部，是连接腹部和大腿的重要部位。把我们的腹股沟疏通，对局部减脂肪...

久久百科 2021-10-19 124 #经络养生